Coaching stappenplan
Lisdonk Coaching & Training

Coaching

fietspad_Goirle_Hivarenbeek_Lisdonk_selectie.jpg


Het leven is een reis.

Houd je doel in vizier en geniet onderweg.


Vallen de stappen je zwaar,

haal dan wat uit je rugzak. 

 

 

De opbouw van een coachingstraject in het kort:


In het eerste gesprek vertel je over wat je wilt aanpakken, veranderen, waar je last van hebt, wat je wilt bereiken, en formuleren we de leervraag.

 

In de gesprekken die volgen kijken we naar wat je blokkeert, hoe je ideaal plaatje eruit ziet en waarom, en wat het je zou opleveren om dit ideaal te bereiken. We werken hierbij van hoofd (dat wat je denkt) naar hart (dat wat je voelt) naar handen (aanleren van vaardigheden om je doel te bereiken). Ieder gesprek duurt ongeveer 1,5 uur.


Het tijdstip en de locatie van de afspraak overleggen we samen. Het moet in elk geval een rustige plek zijn waar je helemaal jezelf kunt zijn. Overdag of in de avond, het is allebei mogelijk. Om je leerproces te ondersteunen kan ik je opdrachten geven om thuis of op het werk te doen. Deze hoeven niet veel tijd te kosten, maar zijn meer bedoeld om je bewust te maken van wat je doet en hoe dit werkt voor je.


Na drie gesprekken hebben we een tussenevaluatie. Dan kijken we naar wat het dan toe heeft opgeleverd, of we op de goede weg zitten, of we het vertrouwen hebben dat we de leervraag gaan beantwoorden aan het einde van het traject en maken we een inschatting of de eerste planning haalbaar gaat zijn.


Indien het traject door je werk wordt betaald kan er voor de tussen - en eindevaluatie een kort verslag gemaakt worden. Jij hebt altijd zeggenschap over wat daarin komt te staan en wie dit mag lezen. Onze gesprekken zijn strikt vertrouwelijk. Voor een leidinggevende gaat het erom dat je verder komt met wat je geleerd hebt.

 

 

Je komt tot inzichten over je wat je zoekt en hoe je dit kunt bereiken. We oefenen in je nieuwe
vaardigheid om het oude reactiepatroon om te buigen naar een nieuw patroon waarin je je traint om bewust te blijven van je keuzes. 

 

Je krijgt instrumenten om: 

  • concreet aan de slag te gaan;
  • te kunnen kiezen;
  • vast te houden wat je wilt vasthouden;
  • los te laten wat je niet wilt hebben;
  • te accepteren wat je niet kunt veranderen.

Met de instrumenten en je inzichten kun je groeien naar jouw maat, wie je bent en wat je kunt en wilt.

Om je te helpen bij het vasthouden van je nieuwe vaardigheid, spreken we een vorm van nazorg af,
die bij jou past. Dit kan zijn een terugkom gesprek na een tijdje, een telefonische afspraak, of e-mail contact.

 

Staat bovenstaande werkwijze je aan? Ik hoor graag je reactie. Neem contact op! 

 


Contact

Een professioneel advies is dichterbij dan u denkt.

Ik bel u terug


Direct contact


Nieuwsbrief ontvangen?