Lisdonk coaching :: Ongemakkelijk gevoel Lisdonk Coaching & Training

Ongemakkelijk gevoel

Eerlijk zeggen: wat doe jij wanneer een vriendin vertelt over ‘vrouwenproblemen’? Kijk je haar belangstellend aan en vraag je door over wat het precies inhoudt en wat het voor haar betekent? Of weet je niet hoe snel je het onderwerp kunt veranderen naar het mooie weer, of het komende weekend.

weerbericht.jpg

Onderwerpen  zoals opvliegers, maandverband, en chagrijn rondom hormonale wisselingen worden vaak ontweken. Afgezien van ‘de pubertijd’ lijkt er een taboe te rusten op dit soort ‘intieme’ zaken.

Het viel me een paar jaar geleden al op dat ik langs het hockeyveld een moeder trof die vertelde dat het niet zo goed ging met haar. Eigenlijk zei ze dat ook niet zo rechtuit maar maakte ze wat cynische opmerkingen met vooral veel zelfspot. Toen ik haar vertelde dat ik snapte wat ze vertelde en dat ik er ook mee worstelde keek ze me eerst ongelovig aan, waarna ze met enige emotie vertelde hoe moeilijk ze het vond er mee om te gaan. Ze was er verlegen mee en haar omgeving was niet erg toeschietelijk in het aanhoren van haar vrouwenproblemen.

luisteren_twee_beeldjes.jpg


Het deed me denken aan de eerste keer dat ik ongesteld was geworden en ik absoluut geen maandverband in mijn schooltas wilde. Of toen ik niet durfde zeggen waarom ik niet mee kon gaan zwemmen op een hete zomerdag. En al vond ik het vervelend dat er in huis niet openlijk over gesproken werd, ik was zelf ook wel eens geschokt wanneer er meiden waren die er al te open over waren en er onsmakelijke verhalen en grapjes over vertelden.

En nu gebeurde het dus weer, in de volgende fase, of next level, kan je wel zeggen. Zelfs mijn huisarts wilde er niet aan toen ik bij hem kwam om raad. Het kon niet, ik was te jong en dan nog, wat wilde ik nu eigenlijk, er was niets tegen te doen?. Ik was blij met de door mij gevraagde doorverwijzing naar de gynaecoloog. Daar kwam de erkenning: ja, je bent in de overgang.

Die erkenning deed veel voor mij, want ik was nu geen zeur meer, mijn lijf was gewoon aan het veranderen. Ik kon op zoek naar iets dat hielp, een homeopathisch middeltje of massage. Het leek allemaal wel te helpen, maar het belangrijkste was toch wel: ik was niet gek, ik kon het gewoon zeggen. En soms wilde iemand er ook naar luisteren.

vrouwen_luisteren_met_kop_koffie.jpg

Die paar mensen die luisterden, en die in alle eerlijkheid hun verbazing of ongemak kenbaar maakten in zo’n gesprek, zijn voor mij van grote waarde geweest in het omgaan met mijn nieuwe levensfase. Want delen is helen. Maar ook degenen die een grapje maakten en snel over de nieuwste film begonnen hebben me wat gegeven: Ik weet nu: veel van ons hebben moeite met een houding te vinden wanneer het gaat om gesprekken over intieme onderwerpen.

Ik zal in een latere blog (volgende week) tips geven hoe je hiermee om kunt gaan. Voor nu geef ik je de belangrijkste: de eerste stap: kies je moment en kies je gesprekspartner, en vertel wat er bij je gebeurt. En als je merkt dat het wat ongemakkelijk wordt ontvangen. Laat het maar even zo. Weet dat je niet de enige bent op zoek naar woorden.

Voor de luisteraar: merk je bij jezelf een weerstand tegen het onderwerp? Weet je niet wat je moet zeggen en voel je je ongemakkelijk?

opvlieger.jpg


Weet dat je niet de enige bent! en dat is precies wat die ander wil vertellen, het is allemaal soms verdomd ongemakkelijk !

Kijk haar aan en zeg ‘Oh? ‘. En weet dat het bijzonder is dat jij bent verkozen om dit mee te delen. En alles wat je hoeft te doen is te luisteren.




Meest recente blogs

80 is het nieuwe 100

Heb je ook een goed voornemen gemaakt in de vakantie? Wil jij je ook niet meer gek laten maken door je werkdruk? Maak ruimt…

Opkomen voor mezelf

Veel mensen vinden het moeilijk om op te komen voor zichzelf. uit angst voor ruzie, vanwege de norm aardig en bescheiden te m…

Jezelf zijn tegen de stroom in

'Schelden doet geen pijn' werd vroeger gezegd.Pesten is van alle leeftijden, zelfs in verzorgingshuizen worden mensen buiteng…

Effectief communiceren: houd de leiding

Wanneer mensen anderen proberen te overtuigen trekken ze soms echt alles uit de kast. Gespeelde emotie, beschuldigingen van t…

Goed contact wanneer woorden tekort lijken te schieten

Ik krijg wel eens mensen op mijn pad die een groot verlies hebben geleden. Een persoonlijk verlies, door het overlijden van e…